会员的健康才是我的收获
大家好,我是恒达健身俱乐部运营者梁宰赫。 2016年10月,位于延吉恒达健康广场4楼、5楼的恒达健身俱乐部开业,到目前为止,在地区居民的关心和支持下成长,首先真心感谢。 今后也会提供比现在更好的系统性、专业性的指导和顾客的细微部分服务,在艰难的时期也一直成为顾客的家园,努力成为像最初一样明亮的/快乐的健身中心。
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健身训练P.T优化个人身体条件和日常生活,进行系统训练的过程
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会员健康状况
体力运动目的
设定正确的目标
基础测定
通过体成分测定
身体状态测定
运动程序设计
会员健康状况符合运动
目的的程序设置
进行运动
在教练指导下进行
运动和饮食调节
综合评价
周期性运动状态测验
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运动后通过评价之后
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